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記事一覧

オカン塾参加者さまの声🙏✨パート2

時代が平成から令和になり5ヶ月が過ぎました^ ^“一生に一度の経験”とキャッチコピーをうたったラグビーワールドカップがとても日本を熱くしています🏉あまり日本ではメジャーではないスポーツだったと思うのですが、今ではまるでオールブラックスを見るNZの国民のように日本全体が日本代表の選手たちを憧れや尊敬の眼差しで応援していますね♡令和元年にこのワールドカップが日本で開催されることの意味を感じます😊私も令和元年、ega...

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オカン塾 参加者さまの声🙏✨

7月から3ヶ月に渡って、10人の参加者さま達と育ってまいりましたegaoyakoオカン塾。本日第1期を終了しました✨お会いするたびに皆さまの深い愛に触れ、ブルブルっとハートが震える瞬間が何度もあったものであります❤️そんな皆さまに「オカン塾に参加しての感想」をいただきました。(有り難い✨)今後ご検討されている方は参考になるかもしれません。ご紹介させていただきます^ ^①感想②オススメするとしたらどんな人に勧めますか?【...

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egaoyakoオカン塾第2期生募集します!

今日は豊平区に行ってまいりました♪『ワクワクとよひランド』というイベントで、30組くらいの親子さんと親子ビクスですヽ(´∀`)ノたくさんの親子さんで賑わっていました♪この年代はまだまだ母子が一心同体的なところありますね。自我が芽生えてお母さんとしては悩みも増えてきたり…お母さんのケアもお伝えしつつ、もうまとわりついてくれる子どももいない寂しさと一緒に帰ってきたのでした(笑)さて!大変ご好評いただいておりますega...

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心地よい毎日を過ごすために〔パーソナルトレーニング〕

パーソナルトレーニング、ご希望の方のためにスタートします🌈【パーソナルトレーニング】コンディショニング/ピラティス/ヨガからだの調子は快適ですか?凝っているからだを整えたい。なりたいスタイルを目指したい。想いを抱えている貴女に合った“からだを整える方法”をお伝えします。〔セッション料金〕60分4.000円(お一人様)延長料金15分につき1.000円お仲間と一緒の場合、セッション料金が変わります。お2人の場合…お一人様2...

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egaoyakoオカン塾すばらしきオカンたち

今日はegaoyakoオカン塾の日でした。この会を開催して良かったと心から思っています(*^^*)7月から約3ヶ月。3ヶ月っていう期間。よくぞしつこい私の質問に付き合ってくださった✨対面グループセッションは月1でしたが毎回メンバーが少しづつ変わり、でもその都度、必要な方達が集っていたように思います。「初めての方もいそうだから、少し緊張して来たんですが、なんででしょう?居心地よくて…^ ^」そんな言葉をいただきました。表...

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プロフィール

健康運動指導士・MPP認定メンタルコーチ 宮本留美子

Author:健康運動指導士・MPP認定メンタルコーチ 宮本留美子
カラダとココロを元気にする活動をお志事にしています♪ 
・ピラティス/ヨガ/コンディショニングインストラクター
・小さい子とそのママのための親子体操教室egaoyakoさっぽろ主催者
・メンタルコーチ(MPPメンタルコーチ)
hp:http://egaoyako.com